练小周天最高的境界就是小周天。
道家功法讲练精化气，练气化神，练神还虚，练虚合道，粉碎虚空，位证金仙。练精化气(即是指小周天，亦称百日筑基)，属于最低层次。
世间有些对气功理论一窍不通的人，认为大小周天一旦练成，便具备了很多玄功异能，这完全是因为这类人对气功常识一无所知所致。这是一种错误的认识。如同盖房子要打地基一样，练功打通了小周天，只能说你顺利完成了气功修练的筑基任务，你未来修练的路还很漫长，继续好好努力吧，道友！
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犀牛历史
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