[徒步探险]10月23日穿越中国道教十大名山之一岭南惠州罗浮山-奇峰怪石、飞瀑名泉和洞天奇景

　　10月23日穿越中国道教十大名山之一岭南惠州罗浮山-奇峰怪石、飞瀑名泉和洞天奇景

　　 罗浮山是我国道教十大名山之一。位于惠州博罗县长宁镇境内，地处岭南“旅游休闲走廊”的中心地段，是构成“广州――香港――惠州”旅游 角的支撑性景区和代表型景区。西连发达的城市群（广州、佛山及南番顺等地），南接东莞、深圳，毗邻港澳与东南亚。景区规划总面积260平方公里，内有大小山峰432座，飞瀑名泉980多处，洞天奇景18处，石室幽岩72个。史学家司马迁把罗浮山比作“粤岳”，所以罗浮山素有“岭南第一山”之美称。罗浮山已被国务院批准为第五批国家重点风景名胜区。

　　罗浮山的三大特色：奇峰怪石、飞瀑名泉和洞天奇景。

　　 【活动费用】90元/人 包含来回车费，送十万意外保险,晚上腐败AA制 门票（后山进去免门票）

　　【报名方式】：

　　1 QQ报名，黑豆芽QQ:1677886862；3882350026

　　2 电话或短信报名：13423830353；13556990590

　　3电子邮箱：1677886862@qq.com；可加入QQ群；灵感户外深圳驴友3群——92810134

　　【报名格式】：诚信报名，费用车上交

　　参加哪天哪个活动+每个人的真名及身份证号+每个人的联系电话+应急电话+哪里上车。

　　如：10月23日穿越罗浮山，黑豆芽13556990590；应急电话：高笑13012345678；体育馆南门上车

　　【报名截止时间】：活动的前一天晚上19点前。

　　【退出截止时间】：如确定后要退出,请在活动日的前一天中午前提出。诚信报名，放鸽子的将拉黑，永不欢迎参加深圳所有俱乐部的活动。

　　【集合时间】2011年10月23日

　　第一集合点：大冲（往罗湖方向）7：50集合，8：00准时上车

　　“深大北门”集合点改为大冲“上海银行”集合点。

　　“上海银行”集合点：地铁（“高新园站”D出口），公交（“大冲”公交站）。科技园南10路，上海银行门口，TCL东门阶梯下面。

　　 第二集合点：八卦岭大巴站（园岭人行天桥下）8：10集合，8：30出发

　　请点击深圳公交查询网/

　　【集合时间地点提示】“集合时间地点可能会因停车地方不便、堵车或者天气情况会有临时变动，详情必须以收到领队、车牌的手机短信息为准确”

　　【活动行程】

　　08：00深大北门准时出发

　　08：30体育馆南门出发前往罗浮山后山

　　大概的线路：蓬莱阁线上-经白水门-拔云寺-飞云顶-下山到门票.晚上集体吃农家菜。

　　10：30左右到达目的地，整理装备开始登山（从后山爬，免门票）

　　12：30左右山上大家集体FB（自备干粮）

　　14：00左右登顶（1296米）后大家自由活动，下山的路我们选择前山的风景区，一路欣赏风景

　　18：00全体人员下至山脚一起当地FB.

　　20：00左右回到深圳

　　【个人自备】

　　中餐干粮自备、2升水、太阳镜、照像机、清凉油、防晒霜、泳衣、泳裤、有效出入关证件。

　　【活动注意事项】

　　1、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动，请大家注意安全

　　2、参加活动的前一天晚上不能通宵，请早点休息。

　　3、身体不舒服请不要参加户外活动

　　4、本次活动属于徒步摄影类的活动，希望大家互相照应，不照相的驴友不要拼命的往前冲，等等后面的驴友，风景在路上。

　　5、出来参加活动就是一个团队，希望大家以团队利益为第一，户外帮助，户外体谅，互相包容。

　　6、参加户外活动请大家注意环保！不要把垃圾丢在山上。

　　【物资装备】不建议负重登山，除非你是有目的的锻炼，所以装备能少就少，能有多功能的就带上多功能的。

　　 1、鞋：建议登山鞋，山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋，拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。

　　 2、帽子：挡阳光，没有也可以。

　　 3、手套：保护双手，当你伸手捉东西的时候，保护手不划伤。

　　 4、衣裤：长袖的快干衣裤，长袖的衣服防治手和脚划伤，防止碰到有些植物皮肤过敏

　　 5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。

　　 6、头灯与备用电池（可选）为了备用，晚上走夜路，这次活动是没有走夜路的。

　　 7、垃圾袋：必须带！自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。

　　 8、个人食品：

　　 午餐（自备）：午餐可以带的东西很多，带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等；建议带些巧克力，可以快速补充能量，也可以带是杏仁，不建议饼干，饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜，利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好，一顿中餐的量，大家自行选择搭配。

　　 9、水：很重要，要带购自己喝的水，一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料，不建议带红牛

　　 10、药品（可选），我会带上常用的药物

　　 11、证件：出门在外，带个证件是应该的。

　　 12、好心情！

　　【注意事项】

　　1、本活动为自发活动，并有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责，凡报名人员视同户外活动规则，活动中个人如有意外组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，请审慎选择加入；

　　2、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险,本次活动不集体办理保险，保险请自行购买；

　　3、行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，小心浮石，不要给后面队友带来危险

　　4、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 严禁单独行动，不许超越前队；

　　5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动中不丢弃不能自然降解的垃圾，鼓励拾捡垃圾，提倡环保，尽量不破坏植被、不留下污染的痕迹、严禁猎杀野生动物；

　　6、行进中如有人状态不佳，身体不适（特别是中暑和体能衰竭）或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发大的问题；

　　7、因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消；

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