每每谈到两宋历史，咱们总是那么眉飞色舞：“中华文化历数千载之演进，造极于赵宋之世”，足以让人心潮澎湃；苏东坡、王安石、晏殊、欧阳修、李清照、辛弃疾、陆游、文天祥，等等，那么多才俊，千年以来，更是如满天星光，灿烂辉煌，闪耀古今。然而，高兴之余，马上就会叹息，两宋太惨！
就事论事，南宋灭亡与北宋覆灭，南宋更惨，因为个人觉得，北宋灭亡，是一个国家统治阶层的消亡，而南宋灭亡，外族入主中原，是中华文化的一次大毁灭，标志着古典意义上中华文明的衰落，南宋的惨，比北宋灭亡的惨，更深远，更刻骨。
其实，北宋的灭亡也够惨的了。1125年，金兵两路攻宋，一路打燕京，一路打太原。当时，金兵也并没有一定要把南宋灭亡的打算，在太原一直打不下，而燕京虽然很快攻破，但这一路军南下之后，到达开封（东京）城外，包围了京城，但在李纲的组织下，北宋军民进行了顽强的坚守和抵抗，金兵并没讨到好果子吃，骑虎难下之际，向宋朝索要了一些好处，就退兵了。
然而，金兵入侵过程中，却越来越发现宋朝好欺负。比如，金兵一进军，宋徽宗就匆匆将皇位传给儿子，自己推卸责任，这样一个皇帝，和以这样的皇帝当头的国家，怎么不容易敲打？再有，李纲组织“东京保卫战”后，金兵刚一退兵，宋朝君臣就莺歌燕舞，纸醉金迷，可以说，金兵后来再次入侵，是软弱而麻木的宋朝统治阶层吸引来的。
1127年初，金兵攻破开封，对北宋这座当时全世界最繁华的帝都进行了疯狂的洗劫，然后俘虏自宋徽宗、宋钦宗以下3000多人北去。北宋的灭亡，直接导致了宋朝整个官僚体系的崩溃，直接导致开封沦为赤贫，直接导致中国江淮以北长期处于战火之中，老百姓遭受战火之苦，生产停滞，国家灭亡，惨不忍睹。
然而，南宋灭亡之惨，远甚北宋。1279年初，南宋军队与元军在崖山进行最后的决战，南宋军队被打败，丞相陆秀夫背负八岁的少帝赵昺投海殉国，随同一起跳海而死的南宋军民达10多万人，中国整个精英阶层全部殉国，十余万具尸体浮在海面上，写下中国历史上最悲壮的一页。
崖山之战后，南宋灭亡，蒙古政权完全控制了华夏中国。从此，外族入主中原，汉人在外族的淫威下，民族气节萎缩，卑躬屈膝之风大兴，后来便有：“崖山之后无中国，明亡之后无华夏”之说。
吕留良诗《题如此江山图》曰：“其为宋之南渡耶？如此江山真可耻。其为崖山以后耶？此江山不忍视。吾今始悟作画意，痛哭流涕有若是。以今视昔昔犹今，吞声不用枚衔嘴……”
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