偏安南宋繁荣的150多年，指公元1127-1279年，大部分时间中原地区是被金人统治的，后来金人被蒙古人消灭，中原地区落入蒙古人手里，想知道南宋时期，中原汉人过得怎么样，总的来说，金、元时期中原地区被严重破坏过，汉人身份下降，被统治者剥削，地区稳定后，各朝也曾对中原有过恢复和发展，对东北的开发和加强东北与中原经济来往，也起了重要重用。
南宋时期，北方并列形势图。
金国政权是女真奴隶贵族建立的，金人南下执行烧杀抢掠政策，在宋腐败，北方汉人生产明显衰退的情况下，肆加破坏，《鸡肋编》记载“凡所经过，尽皆焚燹”；《三朝北盟会编》记载“虏骑所至，惟务杀戮生灵，劫掠财物，驱过关掳妇人，焚毁屋舍产业”，被金人奴隶主贵族征服后，很多百娃归于死地，能勉强活下来的又遭受残酷剥削，中原汉人处于半奴隶状态。
图为金代汉人夫妻合葬墓，砖石结构，墓室精美。
我们都知道满清入关时，执行了惨无人道的“剃发易服”政策，其实早在几百年前，满清的祖先金人就曾实施过“薙发易服”，《建炎以来系年要录》记载“金元帅府禁民汉服，又下令髡发，不如式者杀之”，《大金国志》记载，官府派人常在街上巡逻，遇到头顶发稍长的，直接斩，有人穿汉服的，带汉首饰的，皆斩，很多穷苦百姓没钱购买金人衣服，只能躲在家里，不敢出门，薙发易服激起了北方汉人的强烈抵抗，金人用对待奴隶方法对待北方人民，最后在利用投降的汉人大地主统治下，才得以平息，其惨烈程度丝毫不亚于满清入关那次。
情况稍好些，是从金熙宗完颜亶即位以后，这人从小在汉人士大夫堆里长大，汉化程度很高，执政后也接受汉人建议，特别是“绍兴和议”后，打压了金人猛安谋克旧贵族，将其赶到金人老家，在中原地区仿辽，借鉴宋，实行汉官制度，开科举，对恢复北方生产，进行了一系列改革，比如各地计其户口，给以官田，废除伪齐一切徭役赋税，赈灾舍民，放还其乡等等，金熙宗的措施在一定程度上缓和社会矛盾，北方社会开始苏复，《金史》记载，到世宗和章宗时，郡县官吏皆奉法，百姓滋殖，号为小康。
图为榆林一处元代墓壁画。
蒙古灭金后，对中原地区采用农奴制统治，并且有比辽金更残虐的种族制度，把各族人分四等，中原汉人第三等，法律规定，蒙古人与汉人争，打汉人无罪，汉人不准还报，蒙古人杀死汉人罚点钱就完事，汉人杀蒙古人处死刑，家属连坐，汉人基本没权利可言，当然元朝太大，没太多人治理地方，于是建立投下组织，赋税是不入朝廷的，刑杀大权也都规投下主，一般投下主都由达鲁花赤担任，久了这些人也需要依靠汉人地主，于是在元朝，有势力的汉人地主活得好，普通百姓依然战战兢兢。
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